Na vodi dinstati sitno nasjecan crveni luk, pa nakon 3-4 minute dodati na kockice nasječen oguljen paradajz i nasjeckanu mrkvu. Dinstati još 10ak minuta.
Dodati krompir nasječen na kocke, pa uz povremeno dodavanje vode dinstati dok krompir ne omekša, pa dodati nasjeckanu brokulu i dinstati još 3-4 minute.
U gotovo povrće dodati kašiku tek samljevenih sjemenki lana, nasjeckan list peršuna i kašiku maslinovog ulja. Izmiješati pa prohlađenom smjesom puniti izdubljenu papriku.
Papriku staviti u manju posudu obloženu pek papirom(ako je ostalo smjese poredati oko paprike), premazati je sa malo maslinovog ulja i peći na 210 stepeni oko 30 minuta.
Pečenu premazati pavlakom, pa peći još 5 minuta.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.