Jaje skuvati i sitno nasjeckati. U 2dl vode kuvati bijeli luk, ljubičasti luk, tikvicu i špinat.
Kada omekša povrće dodati punu supenu kašiku speltinog griza i uz miješanje kuvati 10ak minuta. Dodati nasjeckano jaje, 2 kašike jogurta i poslužiti.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.

❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…

❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.