U blender dodati jedno jaje, 2 kašike špinata, malo soli, kašikicu susama, kašikicu maslinovog ulja i kašiku zobenih pahuljica.
Izblendati.
Tavu premazati kokosovim uljem (može i domaća svinjska mast) i zagrijati.
Istresti smjesu iz blendera, pa temperaturu smanjiti (ja sam zagrijala na 9/9, pa smanjila na 5/9) i sačekati da se smjesa zapeče, kada se zapeklo okrenuti, pa zapeći i drugu stranu.
Gotovu palačinku staviti na tanjir i poklopiti drugim da omekša.
Filovati po želji.
Ja sam mazala sirnim namazom, dodala nasjeckan paradajz i rukolu.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori