Na malo vode dinstati nasjeckan praziluk i bijeli luk.
Nakon 5 minuta dodati na kocke nasječen batat i tikvicu i sipati vodu da prekrije povrće.
Kada se skuva povrće, dodajte malo kurkume i list peršuna (za 12+ i so) pa štapnim mikserom izmiksajte do glatke teksture.
Dodati kašiku maslinovog ulja i 2 kašike jogurta.
Promiješati, pa sipati i dekorisati po želji jogurtom i sjemenkama bundeve (za bebe obavezno samljeti sjemenke).

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori