Brokulu i parče praziluka skuvati.
Povrće dodati u blender, pa sipati i 70ml mineralne vode, kašiku maslinovog ulja i 3 kašikice sjemenki (ja sam dodala po kašikicu susama, lana, sjemenki bundeve).
Izblendati, pa smjesu sipati u veću posudu i dodati joj kašiku palente, kašikicu praška za pecivo, 2 kašike mljevenih zobenih pahuljica i kašiku pšeničnog brašna. Sjediniti (smjesa treba da je gustine kao za bilo koje mafine).
Peći na suvoj tavi sa obe strane(tava se zagrije, pa se nakon što smjesu izvadite, temperatura smanji) ili pek papiru u rerni za bebe mlađe od godinu dana, a za 12+ tavu možete premazati kokosovim uljem/domaća svinjska mast.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.