Potrebno je:
2 jaja
8 kašika jogurta
2 kašike sira
1 kašika maslinovog ulja
Nasjeckano povrće (ljubičasti luk, crvena paprika, hokaido tikva, tikvica)
Nasjeckana slanina
2 kašike speltinog griza
4 kašike kukuruznog brašna
So
Prašak za pecivo
—————
Količina brašna zavisi i od količine povrća koju dodate, gustina treba biti kao za bilo koje mafine/proju.
—————
Peče se na 220° 30ak minuta.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.