Pola čaše jogurta, bananu, 2-3 kupine izblendati, pa u to umiješati ekspandirani amarant i ostaviti 10ak minuta da odstoji. Posuti kokosovim mrvicama i poslužiti bebi.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.