U blender dodati 1 jaje, 3 kašike jogurta, kašikicu maslinovog ulja, parče bijelog luka, sjemenke po želji, i list peršuna/vlasac. Izblendati, pa smjesu sipati u veći sud. Dodati i 3 kašike neslanog sira, malo praška za pecivo i 3 kašike kukuruznog brašna. Sjediniti, smjesom puniti kalupe za mafine i peći na 200 stepeni oko 25 minuta.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.