Potrebno je: 20gr putera, 3 kašike kravljeg mlijeka, 2 kašike kokosovog ulja, 1 kašika sirupa od datula/med, kašikica kakaa, kašikica mljevenih lješnika, kašiku nasjeckanih brusnica i 4 kašike eksp. amaranta. Sve sastojke osim ekspandiranog amaranta zagrijati i sjediniti dobro, a onda dodati i amarant i supati u kalup (možete koristiti kalup za kockice leda). Ohladiti smjesu u frižideru, a zatim ponuditi djetetu.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.