Na malo vode dinstati nasjeckan mladi crveni i bijeli luk, dodati skuvan špinat pa malo ohladiti, a onda u to dodati 2 kašike jogurta i sjediniti.
Jaje umutiti sa malo maslinovog ulja, pa peći na suvoj tavi s jedne strane, onda posuti tostirani susam, okrenuti na drugu stranu i zapeći. Jaje premazati smjesom od špinata i urolati, a zatim isjeći i ponuditi bebi. Na slici izostavljen špinat (greškom).
Na profilu imate i reels sa pripremom ovog jela.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori