Parče ribe skuvati i nakidati na komadiće. Na malo vode dinstati sitno nasjeckanu mrkvu, bijeli luk, oguljen paradajz i nekoliko prokulica. Povremeno dodavati vodu dok sve ne bude gotovo, a potom u to dodati ribu i kašikicu maslinovog ulja. 2 kašike kus-kusa preliti sa 4 kašike vode i poklopljeno ostaviti 10ak minuta da nabubri.
Dodati kus-kus u ostatak obroka i ponuditi bebi.

❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori