Skuvati parče cvekle i staviti u blender. U 2 dl vode kuvati supenu kašiku pšeničnog griza, uz miješanje kuvati desetak minuta. Skuvan griz sipati u blender i zajedno sa cveklom izblendati u gotov obrok dodati malo maslinovog ulja.

❗Ukoliko griz sipate u hladnu vodu spriječićete stvaranje grudvica.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.