Prethodno potopljen proso skuvati, pa staviti u blender.
U blender dodati komad japanske jabuke, nekoliko suvih šljiva koje ste prethodno prelili vrelom vodom da omekšaju i izblendati.
Posuti kokosovim brašnom i ponuditi bebii.

❗Proso je potrebno potopiti najmanje 2h prije spremanja.
❗Japansku jabuku ogulite i obratite pažnju na količinu.
❗Kada kupujete suve šljive za bebu birajte one bez konzervansa.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, alergeni se ne odlažu, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.