Na malo vode (ili pola ulje/pola voda) dinstati lukove 5 minuta, zatim dodati nasjeckanu džigericu i malo vode. Dinstati 10ak minuta, a onda dodati mrkvu i krompir nasjeckan sitno. Dinstati dok sve ne bude gotovo, po potrebi dodajući vodu. Kada je povrće kuvano dodati malo lista peršuna i prstohvat jodirane soli. U gotov obrok, dodati i kašikicu maslinovog ulja.

❗Džigerica(jetra) je čistač organizma i u njoj se čuvaju svi toksini, zato se savjetuje uvođenje oko godine, ukoliko je životinja iz domaćeg uzgoja, može nešto malo ranije.
❗Ukoliko je uvedena piletina i pileća džigerica se smatra uvedena.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, iz 2017. godine, alergeni se ne odgađaju, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori