Povrće sitno nasjeckati i staviti na parče pek papira, u sredinu dodati komad ribe (veličine bebinog dlana) i sve posuti sa malo maslinovog ulja. Papir uviti u formu paketića i zavezati koncem. Staviti u vatrostalnu posudu u koju je potrebno sipati malo vode i peći na 200 stepeni 25 minuta. Zatim odvezati pek papir i peći otvoreno još 5 minuta da se sve zapeče. Očistiti ribu, pa poslužiti bebi.

❗Riba se, kao i meso uvodi 3 dana, sa danom pauze između.
❗Potrebno je uvesti jednu bijelu, jednu plavu ribu posebno, da bi se sve ribe smatrale uvedenim.
❗Za bebe uvijek koristite ekstra djevičansko maslinovo ulje.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, iz 2017. godine, alergeni se ne odgađaju, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori