Na malo vode dinstati nasjeckane lukove. Nakon desetak minuta dodati pasulj. Dodati po potrebi vodu, a zatim ubaciti preostalo nasjeckano povrće (kelerabu, mrkvu, komorač i peršun). Kuvati na laganoj temperaturi dodajući po potrebi vodu. Kada je sve kuvano dodati jednu malu kašiku pšeničnog griza i uz stalno miješanje kuvati još desetak minuta. U gotovo dodati kašiku maslinovog ulja.

❗Pasulj je potrebno prethodno potopiti minimalno 2h, prokuvati, zatim isprati i pripremati po receptu iznad.
❗Za bebe koristiti ekstra djevičansko maslinovo ulje.
❗Komorač uvijek kombinujte sa namirnicama koje nadimaju, jer on pomaže da bi se spriječilo nadimanje.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, iz 2017. godine, alergeni se ne odgađaju, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Odgovori