U 2dl vode skuvati jednu kašiku pšeničnog griza. Griz stavimo u hladnu vodu i uz miješanje kuvamo desetak minuta. U blender dodamo pola mandarine i skuvan griz. Izblendamo. Bananu nasjeckamo ili izgniječimo. Poslužimo bebi zajedno.

❗Po preporukama SZO citrusi, kao i ostalo, se ne odgađaju, ali je bolje sačekati barem 8 mjeseci, pa ponuditi bebi, posebno paziti na pelenski osip.
❗Teksturu prilagoditi uzrastu bebe.
❗Po poslednjim smjernicama SZO, iz 2017. godine, alergeni se ne odgađaju, uvodi se sezonsko voće i povrće, dajući prednost lakše probavljivom, meso, riba, orašasti plodovi, jaje. Poslije 12 navršenih mjeseci se uvodi kravlje mlijeko, so, šećer, med…
❗Recept se preporučuje tek nakon što uvedete sve namirnice sa slike, po principu svaka nova namirnica 3 dana uvođenja.