Uvodi se bebama uzrasta: 7+

Ovo povrće sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6 i B9, dobar je izvor vlakana, proteina, fosfora, kalijuma, kao i vitamina C.

Priprema:

Karfiol možete kuvati na pari, u malo vode, ili dinstati na vodi sa ostalim namirnicama. Vrijeme kuvanja je oko 15 minuta.

Preporučuje se kombinovanje sa: batatom, paradajzom, teletinom…