Uvode se bebama uzrasta: 12+

Imaju visok sadržaj folne kiseline, vitamina B2 i B6, kao i visok sadržaj kalijuma. Jak su diuretik, pa ne žuriti sa uvođenjem.

Priprema:

Možete ih kratko dinstati ili kuvati. Poznato je da dugim kuvanjem gube na ukusu.

Preporučuje se kombinovanje sa: jajima, rižom, piletinom.