Uvodi se bebama uzrasta: 12+
Bogate su vitaminima A, K, B6 kao i velikom količinom vitamina C. Od minerala sadrže kalijum, kalcijum, željezo, mangan i magnezijum.
Priprema:
S obzirom da se najčešće konzumira svježa i da je intenzivnog ukusa, nerijetko i ljuta preporuka je da je ponudite poslije prvog rođendana. Ukoliko spremate zajedno sa lišćem u vidu potaža možete je ponuditi mjesec-dva ranije.
Preporučuje se kombinovanje sa: mrkvom, pavlakom, bijelim lukom…
